НазадПосле движения организм начинает работать активнее, появляется чувство бодрости, напряжение снижается, а внимание и настроение становятся лучше.
❕Именно поэтому спортивные упражнения и активный досуг так важны в режиме дня наших воспитанников.
🔉 «Регулярная физическая нагрузка — это естественный способ поддержать психическое здоровье ребят. Движение помогает снять тревожность, повышает концентрацию и дарит ощущение контроля над своим состоянием,» — отметил старший воспитатель Майкопского СУВУ Раджеб Галимович Чамоков
