НазадДля младшей группы клуба прошла тренировка с упором на базу: отжимания и подтягивания.
✅ Перед началом занятия обязательная разминка разогрела мышцы, а правильная техника выполнения стала залогом безопасности.
💭 «Силовые упражнения — это не только про мышцы. Это про крепкий корпус, здоровую спину и красивую осанку. Формируем привычку к спорту с детства!» — отмечает руководитель Игорь Григорьевич Жидков.
