Назад📌 Сегодня в рамках цикла внеурочных занятий «Разговоры о важном» у наших обучающихся прошёл урок на тему «Как справиться с волнением?»
Для наших ребят эта тема особенно актуальна, ведь совсем скоро некоторые из них примут участие во Всероссийском образовательном турнире «Знаю, могу, достигаю».
Разговор о стрессоустойчивости и внутренней собранности стал для ребят настоящей методичкой по самоконтролю.
Вместе с педагогами обучающиеся разобрали:
✅ почему волнение — это нормально и даже полезно
✅ дыхательные техники для «экстренной помощи»
✅ как перевести страх ошибки в азарт победы
«Волнение перед турниром — это нормально, главное — уметь с ним работать. Сегодня ребята освоили простые, но эффективные техники. Уверен, они помогут нашим участникам чувствовать себя увереннее и показать достойный результат!» — поделился заместитель директора Майкопского СУВУ по учебной работе Геннадий Александрович Черенков.
