НазадНа очередном занятии педагоги-психологи Майкопского СУВУ познакомили обучающихся с практикой аффирмаций — коротких позитивных утверждений, которые помогают формировать уверенность в себе, развивать здоровую самооценку и позитивное мышление.
Вместе с ребятами звучали простые, но важные слова:
💙 «Я уникален и особенный».
💙 «Я верю в свои силы и способности».
💙 «Я ценю и уважаю себя».
✅ Регулярное повторение таких установок помогает подросткам лучше принимать себя, справляться с внутренними переживаниями, становиться увереннее и смелее двигаться к своим целям.
«Аффирмации не являются универсальным решением всех проблем, но могут стать эффективным инструментом поддержки подростков. Они помогают укреплять самооценку, развивать уверенность в своих возможностях и раскрывать личностный потенциал,» — отметила педагог-психолог Майкопского СУВУ Фатима Асхадовна Читаова.
🌱 Иногда именно одна добрая мысль о себе становится первым шагом к большим внутренним переменам.
