НазадБыть в форме помогают не сложные правила, а простые ежедневные привычки.
Чтобы чувствовать себя бодро и сохранять здоровье, важно соблюдать режим дня, правильно питаться и больше двигаться.
💬 «Здоровый образ жизни — это основа силы, бодрости и уверенности в себе,» — отмечает заведующий медико-санитарной части Майкопского СУВУ Паков Рамазан Кирушевич.
