НазадСотрудники службы медиации Майкопского СУВУ провели тренинг на тему «Фильтры восприятия».
Мы часто забываем, что реальность для каждого из нас — своя. Мы смотрим на одну и ту же ситуацию, но видим её через призму своего опыта, настроения, убеждений и даже усталости.
Именно поэтому мы так часто не понимаем друг друга и ссоримся на пустом месте. То, что для одного — безобидная шутка, для другого — обидное замечание. То, что один считает помощью, другой воспринимает как контроль.
На тренинге разобрали, как работают эти невидимые фильтры, и почему мы все такие разные — и это нормально! 🤝 А еще закрепили теорию наглядным упражнением.
«Главный вывод встречи: прежде чем обижаться или спорить, стоит на секунду остановиться и спросить себя: «А через какие фильтры сейчас смотрит на ситуацию мой собеседник?» — отметил руководитель службы медиации Майкопского СУВУ Кайтмесов Тимур Асланбиевич.
